2017년 4월 19일 수요일

설현(AOA)의 무결점 워너비 몸매를 만든 다이어트 비법은?


tvN 명단공개2017 -'자극갑! 반쪽 몸매 만든 다이어트 신'

*워너비 몸매로 인기최고인 AOA의 설현~


*몸매 갑으로 각종 CF 장악~~



*설현의 다이어트 비법은 무엇인가?



 *사실 설현도 과거에는 친숙한 몸매 였음 ^^;



*설현의 다이어트 비법1 - 저칼로리 음식 섭취
(고구마, 닭가슴살, 달걀등)



*설현의 다이어트 비법2 - 혹독한 식이요법 진행
(칼로리관리~)




*설현의 다이어트 비법3 - 몸매교정운동
(필라테스, 헬스트레이닝등)




*설현의 다이어트 비법4 - 꼬박꼬박 몸무게 체크
(긴장을 놓지 않고 철처하게 체중관리)


[출처 : tvN 명단공개2017 -'자극갑! 반쪽 몸매 만든 다이어트 신' 화면캡처]

*철저한 자기관리로 워너비 몸매를 만든 AOA 설현~~
tvN 명단공개2017 -'자극갑! 반쪽 몸매 만든 다이어트 신' 2위 설현!!


*설현(AOA)의 무결점 몸매를 만든 다이어트 비법은?
-설현의 다이어트 비법1 - 저칼로리 음식 섭취 (고구마, 닭가슴살, 달걀등)
-설현의 다이어트 비법2 - 혹독한 식이요법 진행 (칼로리관리~)
-설현의 다이어트 비법3 - 몸매교정운동 (필라테스, 헬스트레이닝등)
-설현의 다이어트 비법4 - 꼬박꼬박 몸무게 체크 (긴장을 놓지 않고 철처하게 체중관리)

[출처] http://www.server2kx.com/bbs/board.php?board=news&command=body&no=3438

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